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Performance durable


Comme pour les grands sportifs, la performance durable d'un cadre repose sur son écologie de vie

Qualité du sommeil, activité physique régulière, régularité et sobriété des repas, limitation des excitants, temps réguliers dans la journée pour vous recentrer et renouveler votre énergie, autant de "basiques" qui participent à votre performance dans la durée.

Même si cela semble relever du simple bon sens, le respect de ces "basiques" dans votre quotidien où le temps s'accélère et où les sollicitations sont multiples, nécessite une forme de discipline personnelle et relèvent d'une écologie de vie : à organiser de façon concrète...


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Septième Sens 

APE 7022Z  Siret n° 821 979 507 0018